Jedite ovo i bićete zdravi

Ilustracija: Etno dućan Đurđević, foto: Đurđević

Orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštičavo voće? Nažalost, ljudi nemaju naviku da ih jedu svakoga dana. Ovo voće je tako bogato antioksidantima da pomaže organizmu da se bori protiv protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i uzrokuju mnoge bolesti, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Pensilvaniji.

U kombinaciji sa medom, orah predstavlja izuzetan prirodni lek, zato što organizmu obezbeđuje sve neophodne vitamine, minerale, belančevine, masti, ugljene hidrate. Mešavina ova dva sastojka posebno je delotvorna kod iscrpljenosti i malokrvnosti.

Ilustracija: orasi, foto: pixabay
Ilustracija: orasi, foto: pixabay

Potrebno je:  pola kilograma kvalitetnog livadskog meda, pola kilograma mlevenih oraha i jedan limun.

Sastojke trebate izmešati u tegli u kojoj ćete čuvati lek dok ga ne potrošite. Lek se uzima svaka tri do četiri sata.

Med i orasi leče impotenciju, anemiju, glavobolju, čir na želucu i još mnogo toga.