Slatka paprat ili slatki koren, raste u senovitim šumama, i na brdovitim mestima obraslim mahovinom. Koren slatke paprati je puzav, čvorasti rizom, slatkog ukusa, koji raste skoro na površini zemlje. Naraste i više od jednog metra, sa nasađenim listovima, na dugačkim golim drškama. Listovi su kožasto perasti, sa duboko urezanim režnjevima, koji su prema vrhu sve kraći. Sa donje strane, na perastim delovima listova, razvijaju se dva reda okruglih smeđih tvorevina, u kojima se stvaraju spore.
Koren i izdanak slatke paprati, sakupljaju se u proleće i ranu jesen, a cela biljka tokom cvetanja, od juna do septembra meseca.
Sakupljena paprat, zajedno sa izdankom, prvo se očisti, a zatim suši na umerenoj temperaturi. Kako bi u lečenju ispoljila puno dejstvo, biljka bi trebalo da bude stara najmanje četiri godine. Da bi se sačuvala na duži rok, usitnjena se pakuje u tamne staklene tegle, i dobro zatvori.
Ova biljka sadrži veliku količinu eteričnog ulja, alkaloide, tanine, saponine, koji joj daju slatki ukus.
Slatka paprat leči pluća, jetrene bolesti, početnu tuberkulozu, otečenu slezinu, tegobe u žučnoj kesici, promuklost, kašalj, katar i astmu. Može se koristi kod nedostatka apetita. Služi kao diuretik, leči rane i ispucalu kožu. Veoma je uvažavaju i kao lek protiv reume, za šta se najčešće preporučuje kupka.
Narodni recepti
Čaj – pomaže kod svih vrste alergija. Kašiku iseckane slatke paprati, prokuvati u 200 ml vode, zatim ostaviti da se malo prohladi. Ostaviti i po želji zasladiti medom. Preporučeno je piti najmanje dve nedelje, tri puta dnevno.
Kupka za reumu – dve šake svežih listova paprati se potope u kadu sa vodom. Nakon boravka u kupki (oko 20 minuta), potrebno je mirovanje u krevetu. Pre nego što legnete, na čaršav stavite suve listove paprati, koji i tako pomažu kod reume, i bolova u kičmi. Ukoliko imate reumatske probleme na rukama i nogama, kupku možete da napravite u manjoj kadici, i potopite određeni deo tela.
