lista „najprljavijeg“ i „najčistijeg“ voća i povrća

Upravo je objavljena lista „najprljavijeg“ i „najčistijeg“ voća i povrća koju svake godine izdaje američko Ministarstvo za poljoprivredu.

Jagode i u 2018. godini drže neslavni rekord po ogromnom broju pesticida koje sadrže

najmanje otrova imaju:

  • Kupus
  • Crnbi luk
  • Grašak
  • Kukuruz
  • Plavi patlidžan
  • Karfiol
  • Brokoli
  • Špargle
  • Dinja - „medna rosa“
  • Dinja - „kantalupa“
  • Kivi
  • Ananas
  • Avokado

pokazalo se, ima svega samo 1 odsto pesticida.

Stručnjaci ističu da je kupovina organskih namirnica, pravilno pranje i ljuštenje voća i povrća osnovni način da sprečite unos opasnih pesticida.

Ne zaboravite da zdravlje vašeg organizma zavisi od hrane koju jedete, pa neka vam ova lista od 13 zdravih i bezbednih namirnica bude pri ruci u sledećoj kupovini.